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主页 2016年05月27日 09:35 来源:金陵晚报   参与评论17665人

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 ,长涛首先看了看四周,发现了一个由地脉中散发出的灵气柱,这气柱正是平时供应天蟒他们修炼的地脉灵气穴,在这气柱的后面有一道石门,石门是镶在墙里的,长涛和天蟒同时奔着石门走了过去,一起打量着石门,发现石门上画着一副图案,是一头青龙与一只头虎在抢一把武器,武器是一把很象刀的武器,在武器的周围有着一圈圈的白光,看起来非常的诡异。这时小蟒已经走出来了,满脸的杀气,正个好像变了一个人似的。,宗主听完长涛的话说:“看来我真的是老了”,以后平云宗的兴衰都会落到你们年轻人身上。不用问,这三人正是赶往吴家的长涛三兄弟,他们在黑风山把地穴给封印住,同时在地穴里设了九道结界,防止有外人入侵,三人收拾好各自的物品,陪同长涛赶往吴家与长涛家人相距,然后在起程一起去“飘雪山脉。”,长涛走进了时间加速阵法中,然后从储存手镯中放出了大量的材料,然后在阵法中间出现了一个炼炉,顶上放着那把长涛炼制出的锤子,然后长涛对自己说:“我现在的炼器水平不行,那就先拿低劣的材料做练手的工具把,等我有了一定的炼器技术时在拿好的材料炼制我需要的东西。”。


正文:第76章 发放大会

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  “来点什么主食?”

  “不吃主食了,减肥!”

  这样的对话,常在饭桌上出现。现在人为了减肥,宁肯多吃点菜也不吃主食。日本减肥达人桐山秀树就推崇不吃主食瘦身,并以自己不吃淀粉3周减重20公斤的经历出书,在国内不乏追崇其减肥法的粉丝。不过,今年2月,桐山秀树因心脏衰竭,在东京一家餐厅内猝死,这次意外让他的粉丝们重新关注不吃主食对身体的影响。

  事件

  不吃主食

  减肥达人死了

  一生从事文艺创作的桐山秀树,被大家真正熟知,是在他56岁那年。2010年,桐山秀树被诊断为糖尿病,他突发奇想不吃主食,自称三周减重20公斤,并为此出书成为红透一时的减肥达人。然而,就在他连续断主食的第6年,今年2月,却传出他心脏衰竭,在东京一家餐厅内猝死的消息。

  桐山秀树之死与他的不吃主食有关吗?南京市中医院减肥门诊主任医师李静认为,无法认定,但这或是间接原因,长期不吃主食,影响了其脏器功能。

  专家

  啥主食不吃

  营养不良易低血糖

  李静分析,对于普通人,主食不摄入或者摄入不足,会造成低血糖,较严重的会造成意识模糊、精神失常等。

  “对于糖尿病人来说,容易出现酮症,甚至造成昏迷。”李静提醒,若碳水化合物摄入不足,人体所需能量不够,体内的大量脂肪酸就会氧化以提供能量,从而易生成酮体。如酮体过剩,会出现酮症甚至酮症酸中毒,危害健康。“结合桐山秀树有糖尿病史,又长期不吃主食,或许可以解释为死因的一种可能性。”李静说。

  提醒

  就算减肥

  也要吃200克主食

  “主食并不是导致肥胖的凶手,能量过剩才是。”李静指出,脂肪比碳水化合物更易造成能量过剩,且葡萄糖是大脑唯一喜好的能量来源。

  “按照膳食营养指南,人一天要摄入250克-400克主食,如果要减肥,人一天的主食摄入量最少也要有200克。”李静说,想要减肥的普通人,可以每天估算自己摄入卡路里的量,再结合适当的运动,吃了多少卡路里、运动了多少卡路里,现在都很方便,手机下个APP就能查到。记者 陈岑

 ,长涛说:“那就这样把,我带人先走了”,刚要转身的时候,从自己的储藏手镯里拿出了20多个瓷瓶递给张长老说:“这是一些疗伤的丹药,怎么使用每个瓷瓶上都有说明,您发下去让弟子服下,把伤势早点养好,以后他们就是我平云宗的根本。”吴家的腾龙阁中,摆满了酒席,上上下下人山人海,从这里就可以看出,吴家所有人现在的美好心情,在所有的人全部落座时,吴家族长站起来了做了个禁声的手势说道,诸位,请安静一下,我有几句话要说,今天是我吴家在史页上隆重的日子,经历了二十多代的不懈努力,终于作到了“一统天下”的目标,在这里我代表吴氏家族的所有人,向我吴家的将军,士兵,和因为战争而受苦的百姓,表示深深的感谢和歉意。,小蟒和小灰也看到了长涛,于是跑了过来二人一把,把长涛抱了起来,长涛也非常高兴,于是三个人又蹦又跳的,三个人都没有了大人的样子,长涛也没有了宗主的架子,这时青龙说,好了进里面说把,你看看你们象什么样子,长涛没了宗主的样子,你俩也没个大人的样子了,你说让我说你们什么好呢,好了还有二位客人呢,咱们进去说。,天蟒说:“好,你说把,我要是能帮我一定帮。”。

  作者:六合开奖

南京市中医院减肥门诊主任医师李静认为,无法认定,但这或是间接原因,长期不吃主食,影响了其脏器功能。

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