曾道人先锋特码报

主页 2016年06月28日 10:41 来源:华西都市报   参与评论17665人

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 现在交战中的众人根本就没有注意他们的上空有一个隐形并且把所有的灵压内敛的人正朝手拿转生仙草的那个修魔者扑去,现在的众人都以是惊弓之鸟,而长涛却是缓缓的靠近,从500米到400米、300、越来越近,当那个手持转生仙草的修魔者感觉周围有危险气息的时候,长涛已经距离他不到10米了。,小蟒说:“大哥你现在是平云宗的宗主了,哈哈,你也太威风了把。”,,看着眼前的一团珍贵的材料,长涛擦了擦额头上的汗,对众人说:“你们先出去把”,我要炼制一个炼丹炉,也算是法宝的一种,不能分心,你们在外面等我的好消息把,神火留下先休息一下,一会还要用你的“虚无业火。”长涛的周围刚刚开始的时候是微微有点紫光,但不强烈,不过随着灵气的密度越来越大,紫光也显的异常的明亮刺眼,长涛双手平伸,手正好放在了分身的双肩上,于是长涛开始把所以的元能量打入这个肉身,由于是第一次炼制傀儡,长涛不敢把灵气发的太快,怕有所反噬,所以一点点的融入这个分身中,当所有的元能量全部输送到这个分身里的时候,长涛已经累的满头大汗。。


正文:长涛现在对青云宗只有无尽的杀意,一听他说青云宗,本来还想放他一马的马上改变了注意,对这个人说,原来青云宗相宗你了,好,很好,那你就去把,但是你修炼的是我平云宗的功法,既然你要去投奔我平云宗的死敌,那我也只有把传给你的功法收回了。

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  现在正是吃西瓜的季节,炎炎夏日,从闷热的室外回到屋里,看着电视,吹着空调,切半边西瓜,用勺子慢慢享用,这应该夏天最惬意的消遣。

  西瓜甘甜又多汁,用不了一会儿半个西瓜就下了肚。有人干脆拿西瓜来代替正餐,认为西瓜是水果,代替正餐可以减肥。那么这样吃西瓜健康吗?哪些人群不适宜或者应该少吃西瓜呢?对此,记者采访了内江市第二人民医院营养专家。

  缺乏必要营养素 西瓜减肥不靠谱

  最近网上流传一种说法,一个西瓜能顶6碗米饭!西瓜的热量真如传言中那么高吗?有人做了西瓜热量的实验,实验表明,半个中等大小西瓜的能量约等于一碗4两的米饭。所以说,网上的说法有些夸张。

  内江市第二人民医院营养师陈世佳表示,如果要指望靠西瓜减肥,那是不科学的。西瓜属于水果,水果不能替代正餐,如果一餐只吃西瓜,就会缺少蛋白质的摄入,还有B族维生素等,长期这样食用,会引起身体免疫力下降。

  像西瓜这种水果最大的营养价值是可以补充水分,或通过糖分来补充能量。而主食像大米、面粉,所含的是人类所需要的能量物质,像碳水化合物、蛋白质、B族维生素等,对于人类身体营养素密度来说,还是主食类食物比较适合。

  西瓜含糖分多 糖尿病人和孕妇应该少吃

  陈世佳告诉记者,西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴,有利尿功效,营养丰富,是夏季消暑的好食品,但不是所有人都适合吃西瓜。

  首先,西瓜含糖较多,糖尿病应该少吃或不吃,如果在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒。

  脾胃虚寒的人不宜多吃西瓜,因为西瓜性寒,吃多了容易伤脾胃。

  孕妇和产妇也要少吃西瓜。因为孕期女性体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,如果西瓜吃太多,摄入过量糖分,会造成糖在血液中的浓度过高,对健康不利。此外,产妇在刚生产完之后,体质比较虚弱,西瓜性寒,中医认为多吃西瓜会因过寒而损伤脾胃。

  不吃冰镇西瓜 绿色瓜条可以清热解暑

  那么,怎么吃西瓜才健康呢?

  医生提醒,不要吃冰镇西瓜。冰镇带着很重的寒气,渗透到西瓜里,把寒性的西瓜吃到胃里面,更加重了胃肠的负担,伤害到胃肠功能,也就伤到了人体的阳气。大家可以把西瓜放在普通的自来水里面泡一泡,翻翻个儿,让它均匀的受些凉,这时候的温度大约20度,这种凉,人体还能够接受,这样切出的西瓜既水灵,又能保鲜。

  西瓜瓤和西瓜外皮中间的那部分,绿色的瓜条,中医称之为西瓜翠衣,可以把它晒干了,入药煎,也能起到清热解暑的这种效果。西瓜吃完后,把它外面那层硬的绿皮削掉,内侧红色的瓤刮干净,然后把中间的瓜条切成细丝,用来凉拌,也是一道解暑、清热的凉菜。

  华西城市读本记者 黄晓庆

 张真人说,没有问题,20几个不到金元期的人我和长涛对付他们很轻松的,这方面你就交给我把因为修真者之间相差一个层次就相当差于了十万把千里。,长涛满意的笑笑,心想:“要不是你们来黑风山捣乱,我还真不知道这有颗仙果呢,正好把你们也赶跑了,也拿到个仙果,今天可真是一举两得啊,接着说,行了你走把,等明年结那88颗灵果的时候你过里一下,我赏你8颗,好了这没什么事了,你走把,以后不要再来了。”,,长涛在空地上设置了一个40倍的“时间加速聚灵阵”后又把材料全部放了出来,在仙府里有结界看不出材料的珍贵,现在一放在有阳光的地方,所有的材料全部散发着庞大的灵气和光芒,各种各样的色彩呈现在长涛众人的面前。长涛大叫了一声,我的妈呀,我这一次静悟竟然用了“三年”,快点检查一下这次闭关的成果,他用灵识内查自己的身体,发现自己的金元已经张的很大了,按照师傅给我留的修炼方法看,这正是证明我现在已经到了金元的后期,长涛非常兴奋的把这个消息告诉给了张真人。。

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