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主页 2016年05月27日 09:35 来源:金陵晚报   参与评论17665人

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 但是长涛没有高兴,对小灰和小蟒说:“快走,他们的人来了,快跑。”,众人一听长涛提出的条件再加上现在的情况,都不由自主的安静了下来,虽然所有的眼中都带着不甘,但是也没办法谁让他现在身不由己呢,人在屋檐下,不得不低头。,神风听到长涛的吩咐,转头看向红红的位置,直接冲了下去,顿时人仰马翻,红红周围的人全部被神风的“虚无巨风”刮的粉碎,而中间的红红这时候也安全了,不过当压力一消除,长涛就有点站不住了,扑通一声爬在了地上,这时候长涛也已经杀过来,抱起地上的红红飞进了“飘雪仙府”里,检查了一下红红的伤势,还好没有大碍,于是又把娇娇收了近来,告诉娇娇照顾好红红,长涛带着小蟒和他的族人又出现在了空中,发现现在的青云宗和莲云宗在这里的人数一共不到1000人了,于是告诉小蟒说:“前面交给我了,后面的所有的全部交给你了,记得自己小心”,说完又杀了下去。,天蟒说:“我现在的修为是元神大成期,你知道吗?我修炼到这整整花费了一千二百多年,你修炼到这花费了多长时间?”长涛说:“师傅您别这么说啊,弄的我们怪尴尬的。”。


正文:

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  “来点什么主食?”

  “不吃主食了,减肥!”

  这样的对话,常在饭桌上出现。现在人为了减肥,宁肯多吃点菜也不吃主食。日本减肥达人桐山秀树就推崇不吃主食瘦身,并以自己不吃淀粉3周减重20公斤的经历出书,在国内不乏追崇其减肥法的粉丝。不过,今年2月,桐山秀树因心脏衰竭,在东京一家餐厅内猝死,这次意外让他的粉丝们重新关注不吃主食对身体的影响。

  事件

  不吃主食

  减肥达人死了

  一生从事文艺创作的桐山秀树,被大家真正熟知,是在他56岁那年。2010年,桐山秀树被诊断为糖尿病,他突发奇想不吃主食,自称三周减重20公斤,并为此出书成为红透一时的减肥达人。然而,就在他连续断主食的第6年,今年2月,却传出他心脏衰竭,在东京一家餐厅内猝死的消息。

  桐山秀树之死与他的不吃主食有关吗?南京市中医院减肥门诊主任医师李静认为,无法认定,但这或是间接原因,长期不吃主食,影响了其脏器功能。

  专家

  啥主食不吃

  营养不良易低血糖

  李静分析,对于普通人,主食不摄入或者摄入不足,会造成低血糖,较严重的会造成意识模糊、精神失常等。

  “对于糖尿病人来说,容易出现酮症,甚至造成昏迷。”李静提醒,若碳水化合物摄入不足,人体所需能量不够,体内的大量脂肪酸就会氧化以提供能量,从而易生成酮体。如酮体过剩,会出现酮症甚至酮症酸中毒,危害健康。“结合桐山秀树有糖尿病史,又长期不吃主食,或许可以解释为死因的一种可能性。”李静说。

  提醒

  就算减肥

  也要吃200克主食

  “主食并不是导致肥胖的凶手,能量过剩才是。”李静指出,脂肪比碳水化合物更易造成能量过剩,且葡萄糖是大脑唯一喜好的能量来源。

  “按照膳食营养指南,人一天要摄入250克-400克主食,如果要减肥,人一天的主食摄入量最少也要有200克。”李静说,想要减肥的普通人,可以每天估算自己摄入卡路里的量,再结合适当的运动,吃了多少卡路里、运动了多少卡路里,现在都很方便,手机下个APP就能查到。记者 陈岑

 ,第48章 接任大典小灰说:“走过去看看,不行就灭了他们”,反正我和小蟒都是元神中期,大哥是降龙中期,咱们也不怕他们。张真人听完眉毛一挑说:“恩,不错,很有志向,但是你要知道想去鬼界救人,那是需要很大的意志力和勇气的,还要经历很的困难和磨难,这些你都考虑了吗?”,长涛说:“也许有人会在心里想,为什么不让我们出去”,这不是没有自由了吗,那我只能告诉你们,现在青云宗对咱们很敌视,而现在咱们不管是修为还是武器都已经不错,如果私自出去让他们撞见,很可能会贪图你的武器而围杀你,也可能把你抓到青云宗,让你说出宗里的秘密,你的小命是小,万一由于你的原因把大家都害了,我想这就不是简单就能化解的拉,其中的利弊关系,我想你们自己也能想清楚,如果谁有事,现在就可以说出来,要是没有就各自回去修炼把。王长老说:“长涛你打算什么时候炼制啊。”,青龙说:“那感情好啊,等小蟒出来咱们一起去莲花山脉,到了那里后你再给我炼制把。”。

  作者:红姐心水论坛

南京市中医院减肥门诊主任医师李静认为,无法认定,但这或是间接原因,长期不吃主食,影响了其脏器功能。

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