李大仙

主页 2016年07月19日 16:16 来源:新民晚报   参与评论96239人

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 长涛说:“你们说咱们要不要往里面飞行看看”,这边境全都是低级的妖兽,偶尔也会看到中级的,但是没什么意思,就算是娇娇和红红都能把那些中级的妖兽摆平。族长说那好:“我知道该怎么做了,你们俩一定要小心啊。”,小蟒说:“那怎么能比呢,那时候你的修为没有现在的高,再说了你那时候也不会炼器啊。”小蟒看见了青云宗众人丢了脸,那个乐呀,好象是捡到了金子似的,嘴都咧到耳朵根那了。,,大哥一听乐了赶紧说道:“那太好了,我们虽然在修炼,但是没有什么用,因为我们练的只能强身健体,不能象你和你师傅一样,长生不老,如果你能交给我们的话,我还真是要好好的感谢你啊。”长涛说:“天蟒前辈那咱们回去把,青龙前辈咱们后会有期。”娇娇说:“准备好了,开始把。”。


正文:长涛微笑的看着四人,对小灰和小蟒笑骂道:“去,你们俩该干嘛干嘛去。”

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  上周日申城正式“入伏”,人们将迎来为期40天的“加长版”三伏天。日前,在奉贤区青村镇举办的2016第15期新民健康周周讲上,上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院心血管内科金露主任医师表示,入伏之后暑热加剧,容易在体内形成邪气,日积月累可产生热毒,威胁心血管健康。专家建议,夏季心血管疾病患者不妨选绿茶温饮,或用山楂、莲心、菊花、荷叶等泡水喝,可起到解暑、安神、护心的作用。

  金露主任医师介绍,炎炎夏日容易成为心血管病人的“多事之夏”,该院心内科重症监护病房已连续多日收治了急性心梗患者,有时一天就可收治两、三位。中医认为,湿热内蕴是冠心病发病的重要病因之一。“夏季暑热可通过口鼻及皮肤入侵人体,积累日久就会产生热毒,易使多种炎症细胞活化,造成血管壁变厚,血管变狭窄。与此同时,已经形成的动脉硬化斑块在炎症作用下容易发生破裂,可造成急性心梗。”另据研究发现,在急性心梗病人中存在着2至3个热斑块,斑块内平均温度比周围高2℃左右。可见热毒是心血管疾病的大患。

  金露推荐心血管疾病患者夏季首选绿茶温饮,可起到消暑清热、防癌、防动脉粥样硬化的作用。据了解,夏天尤其在酷暑时节,是人体新陈代谢最旺盛的时候,人体出汗过多,中医向来视汗液为“心之液”,

  出汗较多而容易丢失津液耗伤正气,容易血液粘稠,增加心脏负担,对于冠心病患者尤其不利。她提醒说:“心血管疾病患者在夏季应多喝水,喝水的多少以保证每日1500毫升尿为准。病人最好能自己冲泡中药茶,比如用山楂、莲心、菊花、荷叶等泡水喝,不仅能解暑、安神,还可护心。”此外,喝些绿豆汤,莲子汤,百合汤等饮料既补水又解暑。但金露强调,冠心病患者尽量别饮冰水,短时间内饮用大量冰凉饮料可诱发心绞痛、急性心肌梗塞。

  夏季,很多老年人都有早起晨练,呼吸新鲜空气的习惯,这其实也是个误区。金露解释说,太阳出来前,空气中的二氧化碳浓度较高,人们难以呼吸到充足的氧气。另外,经过一夜睡眠,早晨人体的血液粘度较大,加上天热,身体出汗较多,晨练过早容易导致心血管疾病。而且,很多老年人喜欢一大早起来后,不吃早饭就晨练,更增加了心血管疾病风险。

  金露表示,老年人并不适合“夏练三伏。为防中暑,老年人夏季运动一定要从低运动量、短时间开始,让身体慢慢适应炎热的天气,避免长时间在烈日下运动。“上午10点到下午3点是太阳紫外线最强,气温最高的时刻,建议心脑血管病人此时段最好不要出门,适宜在家午休避暑。” 吴瑞莲

 长涛首先说:“这里就算是莲花山脉的边境都比凡人界那边的灵气浓郁的多”,师傅咱们要往那里走,才能到平云宗。,这时天已经亮了,天蟒站起来说:“好了,天亮了,我也该走了,你们要好好照顾自己,长涛你是大哥要照顾好你的二个弟弟知道吗。”天蟒说:“不是我不想等,是因为只要有人达到了降龙期去见了传授传承记忆的长老,那么在莲花山脉那边的长老就会知道又有一个族人完成了传承记忆的阶段,所以就会着手安排这个人的一切,包括他的名字,地位,和日常工作及任务,我这样说你就明白了把,他们都这么忙,我能闲下来吗。”,长涛说:“炼器是我偶然间学到的,既然都是自己人给他们好的也是应该的,哦对了前辈您用什么武器和法宝,我给你炼制一套。”刚才还交战中的人,现在马上就团结到了一起,拿起自己的武器,象一群大灰狼一样的扑向了长涛,长涛也带这小灰四人冲向了敌方,只是长涛是正面冲击,而小灰四人是偷袭。小蟒说:“那好,就这样,大哥我等你啊,你快点来。”,长涛说:“这样的战斗可是可遇不可求的”,你们要好好把握这次战斗,红红尤其是你们二个,你们现在是降龙后期的顶层,就剩下一层窗户纸了,说不定这次战斗悟道就能突破所以要好好的珍惜。长涛说:“对就是集体闭关”,我已经修炼了的炼器,我想你们也知道要想把炼器修炼好,必须对阵法有深刻的研究,而我现在就能布置聚灵阵,这个阵法的灵气密度是外面的50倍,而且我还可以布置时间加速阵法,比例是阵法内面30年外面1年,而且我还可以把这二个阵法重叠在一起,变成一个“时间加速聚灵阵”武器和法宝我可以炼制,材料我也有,所以只要咱们肯修炼,我相信等咱们出关的时候,就会一鸣惊人。。

  作者:六合总部 ,广东鹰坛主论坛

专家建议,夏季心血管疾病患者不妨选绿茶温饮,或用山楂、莲心、菊花、荷叶等泡水喝,可起到解暑、安神、护心的作用。

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