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主页 2016年05月27日 09:35 来源:金陵晚报   参与评论17665人

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 张真人说:“他们绝对是奔着这飘雪仙府去的,他们在莲花山脉的正道门派尽次于莲云宗,如果他们要是能得到这飘雪仙府的话,那他们无疑就能把莲云宗压上一头,看来以后到了莲花山脉你的事情还真是不少啊,不过你有飘雪仙府,他们也伤不了你,但是我听说青云宗有一位四劫的散仙,你要是碰到他你就要小心了,就算莲云宗也只有一位四劫散仙,你既然杀了他们的门人,他们是不会和你善罢甘休的,你以后做事要万事小心。”,长涛是晕了,但是那股能量还是没有停止下来,依然在长涛的体内四处乱窜,弄的长涛七静八脉都走了位,长涛已经晕了过去,并没有发现体内的危机,但是看长涛的脸色就能看出了,淡黄如纸,气弱如丝,明显的出气多进气少。,小蟒说:“我的传承记忆里有记载,那是一种可以控制对方元神的法诀,如果下了灵魂印记,那他就是你的人了,而且你要他生就生,要他死他就死,而且还能保留记忆,可以自己修炼,就简单点说把,只要是被你下了灵魂印记的人,那他将是你永远的奴隶,他的灵魂跟你的元神放在一起,就是于是高级而又有意识的傀儡。”长涛说:“我也知道,先不要乱动,先看看有没有危险,是不是幻阵再说,于是三人就实行地毯试搜查,待感觉没有什么危险的时候,才往里面进一步的走去。”青云宗看见长涛带着二男二女走了出来,为首的人是聚灵中期,算个高手,后面的四个人,二个男的是伏虎后期,勉强算了高手,那二个女的才降龙后期身手在修真界只能算是一般,就他们而论就算是聚灵后期的在他们面前也是垃圾也是蝼蚁,因为差一个档次就相当于差上几十年甚至上百年的修为,他们的戒心也随之放了下来,但是他们要是知道长涛已经把他所融合的所有法诀最终融合了一体,而且其中还有曾经笑傲修真界几百年的一代剑神逍遥散人到了仙界所创的剑诀《龙翔变》,要是他们知道的话也就不敢这么狂了,不过长涛也不知道现在自己的真实实力有多强,只是感觉一般跟自己修为相当的也不是自己的对手,象这二个不灭期的人虽然实力不错,但也没有给长涛多大了压力,长涛心想:“我今天就拿你们俩个熟悉一下我所创的法诀”让我的剑开开荤。,张真人点点头说:“我马上过去”,又转身对说,“长涛啊你要继续的努力知道吗,虽然你修炼的很快,但是功力还没有完全的巩固,你现在要做的就是巩固基础,知道吗?基础永远是最重要的”,三公子回答的回答很人满意:“是,师傅您放心把,徒儿会努力的,等我长大了还要帮父亲去杀敌人呢。”。


正文:长涛心里暖暖的说:“那好,咱们兄弟永不分开,说完直接拿钥匙插进了那个小洞,一声波的声音,好象打开了什么东西一样,突然外面的结界好象消失了一样,寒气突然进入了这个空间,逼人的寒气透过人的身体,小蟒打了几个冷颤,说冻死了,长涛却没说什么,因为他看到了一个能够进入的洞口出现在了钥匙插入的地方,对着小灰和小蟒说,走跟我进入,我感觉这应该是进入仙府的入口。”

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  “来点什么主食?”

  “不吃主食了,减肥!”

  这样的对话,常在饭桌上出现。现在人为了减肥,宁肯多吃点菜也不吃主食。日本减肥达人桐山秀树就推崇不吃主食瘦身,并以自己不吃淀粉3周减重20公斤的经历出书,在国内不乏追崇其减肥法的粉丝。不过,今年2月,桐山秀树因心脏衰竭,在东京一家餐厅内猝死,这次意外让他的粉丝们重新关注不吃主食对身体的影响。

  事件

  不吃主食

  减肥达人死了

  一生从事文艺创作的桐山秀树,被大家真正熟知,是在他56岁那年。2010年,桐山秀树被诊断为糖尿病,他突发奇想不吃主食,自称三周减重20公斤,并为此出书成为红透一时的减肥达人。然而,就在他连续断主食的第6年,今年2月,却传出他心脏衰竭,在东京一家餐厅内猝死的消息。

  桐山秀树之死与他的不吃主食有关吗?南京市中医院减肥门诊主任医师李静认为,无法认定,但这或是间接原因,长期不吃主食,影响了其脏器功能。

  专家

  啥主食不吃

  营养不良易低血糖

  李静分析,对于普通人,主食不摄入或者摄入不足,会造成低血糖,较严重的会造成意识模糊、精神失常等。

  “对于糖尿病人来说,容易出现酮症,甚至造成昏迷。”李静提醒,若碳水化合物摄入不足,人体所需能量不够,体内的大量脂肪酸就会氧化以提供能量,从而易生成酮体。如酮体过剩,会出现酮症甚至酮症酸中毒,危害健康。“结合桐山秀树有糖尿病史,又长期不吃主食,或许可以解释为死因的一种可能性。”李静说。

  提醒

  就算减肥

  也要吃200克主食

  “主食并不是导致肥胖的凶手,能量过剩才是。”李静指出,脂肪比碳水化合物更易造成能量过剩,且葡萄糖是大脑唯一喜好的能量来源。

  “按照膳食营养指南,人一天要摄入250克-400克主食,如果要减肥,人一天的主食摄入量最少也要有200克。”李静说,想要减肥的普通人,可以每天估算自己摄入卡路里的量,再结合适当的运动,吃了多少卡路里、运动了多少卡路里,现在都很方便,手机下个APP就能查到。记者 陈岑

 小灰刚开始修炼的时候,长涛感觉修炼途径都对,但是到后来就有点偏差了,于是就用自己的法力帮助小灰把错误的地方慢慢的调整过来,引导他向正确的方向修炼,等修炼到最后的时候,还是没有突破,长涛有点不甘心说:“我就不信我帮不了你,于是又来了一次,但这次还是没有通过。”在洞穴里往下飞了很久,突然咚的一声,传来了长涛的惨叫,由于是往下吸,所以力道很大,而长涛这时候心有牵挂,也没注意周围,自己马上就要接触地面,而自己还浑然不知,只能怪自己不小心,这一下摔的非常的实撑,直把长涛摔的五脏移位了而且直接摔昏过去了。,第28章 回家(下),长涛说:“这个注意很好,不过你自己要小心,虽然你的速度快,但是他们能被叫为闪电狼,那他们的速度也一定很快,不要和他们比长处,要抓到他们的弱点,逐一击破知道吗?”,。

  作者:一品堂报码聊天室

南京市中医院减肥门诊主任医师李静认为,无法认定,但这或是间接原因,长期不吃主食,影响了其脏器功能。

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